[...] ją również ze względów, o których pisze Solar Banan - powiem tak, mi się jeszcze nie udało z polskiego woła zrobić steka w inny niż ten sposób.. innaczej zawsze wychodzi jak trampek. Z grillem może się udać, aczkolwiek ja na Twoim miejscu rozgrzałbym na maxa piekarnik, taki do jakiego masz dostęp i tam wrzucił steka po obsmażeniu. Takie stare [...]
[...] 1 Panowie robię na wszystkie partie po 2 serie. Zawsze tak robiłem i mi to służyło. Nie bede zwiększał serii bo by mi trening schodził ponad 2h. I nie wiem jeszcze zabardzo jak łykać te suple. Ale pokolei: Przed treningiem wypiłem sobie 50g GLYCO MAX tak jak pisze na opakowaniu smak (smak orange). Pierwszy odczucia bardzo pozytywne smak jak [...]
Nie jestem anonimowy, powiedziałem gdzie trenuję i jak mam na imię... Nie sądzę żebym pisał głupoty zadałem proste pytanie i mam nadzieje uzyskać na nie konkretne odpowiedzi. Po co miałbym jechać na seminarium osoby, która pod względem wiedzy na temat JKD wychodzi na oszusta i pisze nieprawdziwe stwierdzenia? A potem zasłania się nazwiskami [...]
Hej, jestem tylko na moment-napisze wiecej pewnie jutro albo może wieczorem. Malo kto idąc na aikido kieruje sie kryterium skutecznosci jako podstawą-ci którzy tak myślą początkowo-albo zmieniają sposób myślenia albo odchodzą-gdybym przede wszystkim chciał się nauczyć WALCZYĆ i dokonać tego SZYBKO-poszedłbym na...może nie na cokolwiek innego-bo [...]
[...] a kolejny nie ma nic , ale to nie oznacza ze ten co ma wszystko bedzie lepszy od pozostalej trójki. Póki pracujesz i mozesz kontynuowac rozwój, to masz takie same szanse jak inni zeby wyjsc i wygrać jeszcze nie jedne zawody. A patrząc na sylwetke jaka masz po takich przejsciach to nie mam nawet wątpliwości. Byle bys z tym brzuchem sie [...]
[...] się h**owo bo wygakda ale celem naszym jest progres i masa i redu rządzi się swoimi prawami. A Przemo nigdy nie był mocniej podlany ;) Ja bym jeszcze te tarczycowe obniżał i próbował całkiem zejść, jak Tarczyca zwolni bedzie mniejszy przepal i mniej jedzenia może wystarczy nie ma darmo się tarczycowe na ładowaniu odstwia żeby dobrze nabić.
Nie no wiadomo nie ma co się porównywać, ja gdybym miał takie problemy jak Ty to też by było inaczej. Zresztą ja i tak Cię podziwiam bo wiem że ja bym nie miał tyle siły... Ja bym się zaraz załamał i zwyczajnie poddał... I to całkiem poważnie piszę, nawet Kamil Kurlapski może Ci to potwierdzić bo też z nim o tym pisałem że nie dałbym rady... Ja [...]
Produkt jak już raz pisałem - super, co do ceny na razie bym się nie wypowiadał :) jazdy widziałem już nie raz a potem kończyło się podobnie do tego co pisze -Szoho-. pozdr Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-09-02 05:33:34
[...] przyrzadzania, ale nic wartego uwagi SIŁOWNIA Na początek - zdenerwowałem się przy wyciskaniu na barki i postanowiłem ocenić czy to prawda ze gryf może warzyć tylko 5kg jak to ktoś mi mówił, bo mój ważył 7-8 i łatwiej mi się robiło ciężarem 38, niż tu 35 według tego. hmm myslę że on waży pomiędzy 8-10kg, bo 5 to za mało, za ciężki jest na [...]
Herek - eee nie gadaj, że wolisz karkówe niż schaboszczaka Rain - no wybór dobry, tylko kurva czemu w chvj ludzi dokonało dokłądnie takiego samego wyboru jak ja? koxa - Mateusz jestem, a ty Piotr? największy problem był w tym że kompletnie nic mnie nie interesowało z tych innych kierunków, najbardziej mi pokrzyżowały plamny te badania na [...]
[...] gdzie wczesniej jedliśmy go tonami i nigdy nikomu nic się nie działo. Chwyty marketingowy i żerowanie na trendach, tyle. Ale widzisz, nie musisz teraz jeździć i szukać jak chcesz sie napić wódki. Wystarczy pójść do Biedronki po wódkę bezglutenową %-) To samo tyczy sie laktozy. Tez nagle wszyscy jej nie tolerują. Kiedys spytałem jednego [...]
Rokko - Ufff jak dobrze wiedzieć, że nie piszę tego tylko dla swojej przyjemności ;) Mizer - Ale ja jestem więc mam nadzieję, że jak wpadnę do Twojego DT któregoś razu to nie będę się musiała oblizywać na widok pizzy czy innego rarytasu %-)
[...] MI KARTKI, A MIALA BYC JEDNA NA TRENING, HEHE.. ZAJMIJ SIE NAJPIERW METODYKA TRENINGU(JAK W TYM ARTYKULE), TO DZIENNICZKI ZACZNA MIEC SENS. Pudzian Wodyn_ ostatnio jak saib robił Twój plan(podczas testu) to miał tam niepełne wyciskanie tzn opuszczał gdzies do połowy i od tego poziomu wyciskał. Odwrotna sprawa jak ze skróconym ruchem - [...]
[...] do kości, więc po ugotowaniu odkroiłam tyle kawałków, żeby było 100 g i policzyłam wg wartości podanych w linku 1. Niestety dla gotowanej nie znalazłam, więc policzyłam, jak dla roasted. Pewnie różnica niewielka. MOJA MICHA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8218b383de394751bc07b467f8248465.png INFO DO MISKI: SUPLE: Omega-3, ziółka na tarczycę 3 x [...]
[...] że przy Hashimoto warzywa krzyżowe są niewskazane i chyba czastka z tego co pamiętam z początku dziennika też miała unikać. Też będę mogła wprowadzić takie warzywa za jakiś nieokreślony czas? Link: http://www.sfd.pl/cz%C4%85stka%2Fakcja_40_stka-t806147-s61.html , a o krzyżowych jest w wypowiedzi Martuccy. 2) Gdzie trzymacie olej kokosowy? [...]
[...] tylko 2 cm :-) Niewielkie ubytki na wysokości pępka - 1 cm, w biodrach - 3 cm :-) Subiektywne odczucia w lustrze: pomimo tego, że uda wymiarowo są takie same wydają mi się jakby smuklejsze (nie wiem, czy to możliwe, jak jest bez zmian), górą bardziej mi widać żebra. Wzrost samooceny i pewności siebie, jakimś cudem zupełnie przestałam myśleć o [...]
[...] forma "pisze" też jest poprawna, jeśli jest to użycie metonimiczne, w której podajesz obiekt. Czyli "gazeta pisze, że..." jest poprawnym zwrotem w takim samym stopniu jak "(w gazecie) piszą, że..." czy "(w gazecie) jest napisane, że...". Niestety ludzie najczęściej zwracają uwagę na formę "pisze" i zapamiętują coś w stylu "ha, co za d****, [...]
Witam , nie spodziewałem się tak dużego odzewu .... Nawet jakiś mały PLUS się trafił .... dziękuję. Najpierw bieżące odpowiedzi : >>flex1976>rutkow<< dziękuję , polecam się pamięci >>skrzydło<< słusznie zwróciłeś uwagę na ważną sprawę ; podaję swoje obecne precyzyjne wymiary : kl.piersiowa – 103 cm / pomiar pod pachami , z nabranym powietrzem [...]
No podobnie jak ten Antoine Vallier (czy jak tam się to pisze), zerwał biceps bo chciał przesunąć jakiś kawałek metali co leżał po remoncie n siłowni xD